EMSでビビビ美ボディー

ガジュマルは全身運動を主としています。全身を使うことで普段あまり使わない筋肉を動かし、全身の筋を一度に多く動かすことによって代謝を上げます。

現在、流行っている一部の筋のみを動かす筋トレとは違い、全身の筋を一度に使うのでエネルギー消費量が高く、全身の筋バランスが整います。

これにより美しいボディラインと痩せやすい体質を手に入れることが可能になります。

皆さんもぜひ、ガジュマルのトレーニングをご体験ください。