EMSスーツトレーニング

最新機器で高効果時短トレーニング
短時間で全身エクササイズ!

もうすぐ夏!本気でダイエット EMSスーツトレーニング

くびれのない寸胴のような幼児体型、四角いお尻、大根足、タプタプの二の腕…悩みは人それぞれ。
パーソナルトレーニングならではのまるでオーダーメイドのようなトレーニングメニュー。
遊び要素を取り入れることで飽きずにより楽しくトレーニングを続けていけます。
なんとかしたい!!って人!一緒になんとかしましょう!

✔︎子育てで忙しいく、自分の時間もゆっくり取れない方
✔︎ 運動不足でダイエットがしたい方

低負荷の運動で引締め、美ボディーに!

短時間で効率的に鍛えられると話題のEMSパーソナルトレーニング。
ボクシングエクササイズやストレッチ感覚で体幹・インナーマッスルが鍛えられます。
マンツーマンでのトレーニングに励むのも良し!パートナーやお友達と一緒にトレーニングすれば、終始笑いの絶えない楽しいトレーニングになること間違いなしです!
EMSスーツを着用したトレーニング、気になるところにだけ電気を流し部分的にアプローチすることも可能です。

POINT

従来のEMSだと限定した場所にしか流せなかったものが主流でしたが、EMSスーツだと全身に電気を流しながら全身運動ができます。
20分の運動で3〜4時間の効果が期待できます!

サービス内容

トレーニング20分

体成分分析装置InBody計測
(計測のみしてみたい方¥500/回でできます。結果用紙あり。)

カウンセリング

トレーニングの流れ

お身体についての問診

STEP
1

お着替え

STEP
2

体組成計で現時点でのお身体の把握

STEP
3

EMSスーツ装着

STEP
4

トレーニングの開始(途中給水タイム)

STEP
5

注意事項など

  • 予約キャンセルに関して、
    ①キャンセルの連絡は必ず前日までにお願いいたします。
    ②当日キャンセルについては、予約メニューの半額をキャンセル料としてお支払いいただきます
  • トレーニングに必要なウエアは用意しておりますが、継続してトレーニングを行う場合は衛生的な観点から個人用に購入していただくようにお願い致します。
    当サロンではEMS専用のアンダーウエアを販売しております(上下各2,000円)が、薄手で水に濡れやすいスパッツとアンダーシャツまたは薄手のTシャツをご自身で 準備し、代用することも可能です。
    ただし材質によって、通電が弱くなる場合がありますのでご注意ください。
    (※着衣を水やお湯で濡らして通電するため、下着が濡れてしまいますのでご了承ください。)
    (※使い捨ての紙パンツをご用意しております。 )
  • 当サロンのトレーニングは素足でも可能ですがトレーニングシューズの着用をご希望の場合は室内用のシューズをご用意ください。
  • 発熱などの病中やお怪我のある場合はご利用をお控えください。
    (※悪化させる可能性があるため。 )
  • 高血圧症等の持病がある場合は予めご申告ください。
    (※症状を悪化させる可能性があるため。 )
    カウンセリング後に無理なくトレーニングを行います。
  • EMSの電気刺激が強すぎる場合はトレーナーにご遠慮なくお申し出ください。
    (※刺激の強さは自由に調節可能です。 )
  • トレーニング中に気分が優れなくなった場合は我慢せずにトレーナーにお申し出ください。
  • EMSトレーニング後は、当日や翌日等に激しい筋肉痛を伴う場合があります。予めご了承ください。
    (※数日で筋肉痛は解消いたします。 )
  • トレーニングにより大量の汗をかく可能性がございます。ミネラルウォーターはご用意しておりますが、他の飲料をご希望の場合はご用意ください。
  • その他、トレーニング中に何か不都合なことがございましたらご遠慮なくお申し出ください。
  • トレーニング中またはトレーニング前後でご質問や相談事がございましたらご遠慮なくお声がけください。

ご利用にあたっては、上記事項に同意したものと致します。

よくあるご質問

質問

答え

ご予約

当店は完全予約制です。下記より WEB予約が可能です。

お問い合わせ

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