肩の動きが悪い人は肩甲骨の動きも悪い新着!!
いつもお世話になっております 肩の痛みやコリが気になる方は背中の肩甲骨の動きも悪いです！！！腕と肩甲骨の動きは２対１です肩甲骨の動きが制限されると肩の可動域は狭くなり痛みやコリの原因になります肩と背中はセットです ガジュ […]
腰痛には体幹トレーニングがオススメ新着!!
いつもお世話になっております みなさんお身体の痛みがある時はどのようにお過ごしでしょうか？痛みがあるからといって何もせずにいると筋肉はどんどん衰えてしまいます急性症状の炎症期は気をつけていただきたいと思いますが、慢性症状 […]
股関節硬くなっていませんか？新着!!
いつもお世話になっております 股関節が硬いと血行が悪くなり、老廃物がうまく排出されず、脚のむくみや冷えが生じやすくなります。それにより、代謝も悪くなり、太りやすく痩せにくいカラダになってしまいます。また体全体に歪みが生じ […]
ガジュマルのリンパドレナージュ新着!!
いつもお世話になっております ガジュマルのリンパドレナージュはここが違う！的確な手技で、お客様の症状のお悩みを解消症状を改善することで元気に若々しく生活を送れますご来店していただけると理由がわかっていただけると思います […]
諦めていませんか？新着!!
いつもお世話になっています 薄着になる季節！夏は長いですよ痩せたい、変わりたいと思っている方は今がその時ではありませんか？ コンプレックスが無くなれば人生が変わる日常生活を楽しく送りましょう♪ EMSトレーニングは20分 […]
PCやスマホで肩こりで悪化新着!!
いつもお世話になっております ネット環境の普及により、肩こりに悩まされている方が増えています実は、これらの不調の一番の原因は「下を向く姿勢」にあります！人間の部位で頭が一番重たい部位になります 荷物を持つ行為も筋肉の緊張 […]
朝食の重要性！新着!!
いつもお世話になっております みなさんは朝食を摂れていますか？朝から食事を摂ることでエネルギーが蓄えられて代謝が活性化します！！！ 朝ごはんを食べずに空腹状態が続くとストレスホルモンが分泌され代謝が低下しますそしてお昼ご […]
肩から腕にかけての痛み新着!!
いつもお世話になっております 肩から腕にかけての痛みについてお話しします！この痛みは日常生活に支障をきたすことがあり、早めの対処が必要です。 痛みの原因は様々ですが、よくあるものとしては・・・？ 【肩関節周囲炎】加齢や過 […]
頚から背中のこり新着!!
いつもお世話になっております 〈首コリ〉 頚(くび)は副交感神経が通る大切な部分身体全体の巡りが大切 その中でも背中、背骨の状態はその方の体調内臓機能、メンタル状態が相互作用で分かる場所だと思います 長時間の下向き姿勢な […]