いつもお世話になっております
一回のマッサージで良くならないの？って
みなさん思いませんか？
慢性的な凝りなどの不調は
今までの生活習慣やストレスによって
血行が悪くなり、筋肉が固まって
リンパの巡りが悪くなることで
体の老廃物が年数をかけて蓄積されているので
それをマッサージで改善するのにも
ある程度の回数が必要です！
間隔をあけてマッサージにも通っても
ちょっと良くなったり、また悪くなっての繰り返し、、、
通うペースの目安として
ダイエット・不調の改善(頭痛や肩こりなど)
⇒週に1回
疲労回復
⇒2週間に1回
メンテナンス
⇒3週間に1回
ご褒美
⇒月に1回
本来の健康な状態に戻すためには
最初は1週間～2週間に1回のペースで
受けるのがオススメです♪
