EMSトレーニングの効果としてダイエット効果はもちろんのこと、引き締め効果も期待できます☆
引き締め効果のポイントは、インナーマッスルにあり！
インナーマッスルの筋肉は身体の奥にあります、通常のトレーニングでインナーマッスルを鍛えようと思っても中々刺激が入りません
一方でEMSの電気刺激を利用することで奥深くまで電気刺激が入り効率よくインナーマッスルに刺激が入ります
インナーマッスルを効率よく鍛えることで姿勢改善や呼吸の改善、多方面で良い影響を与えます
そしてダイエットと引き締め効果を実感できます
是非試してみて下さい
