寒暖差に注意

いつもお世話になっております

暖かい日が続いたなと思ったらまた寒くなる
日中暖かかったのに日が沈むと寒くなる。。。
寒暖差には体が追い付かないですよね

最近TVでもよく取り上げられていますが、『寒暖差疲労』になりやすい季節だそうです。   

頭痛や肩コリ、イライラ、倦怠感、不安や冷え性、胃腸障害…
こんな症状がある方は寒暖差疲労起こしているかもしれないですね。  

こんな時、全身をほぐしてスッキリリフレッシュしませんか？