普段姿勢が悪いことを気になされている方は多いのではないでしょうか？
姿勢が悪いことで痛みや疲れが中々取れないなど色々な症状が出てしまいます！
本日は、殿部の筋肉について書いていきます♪
殿部には、股関節を外旋する外旋6筋が付着します！！
●梨状筋●上下双子筋（２つ）●内閉鎖筋（２つ）●大腿方形筋
この外旋6筋がうまく使えないと姿勢が悪くなり、いろんな部位に痛みが出やすくなります
なぜか？
外旋筋が使えないことで股関節が内旋します
内旋すると骨盤は前傾し腰は反り返ります（反り腰）
股関節が内旋することで膝にも負担がかかります
殿部の筋肉は骨盤の安定や股関節の動きに影響があります
姿勢を改善することで生活を楽しみましょう☆
ガジュマルの樹友部のもみほぐし整体は、解剖学をもとに施術を行い結果にこだわっております
お身体にお悩みがある方はご来店ください♪
