凝りが酷いと太りやすい！

肩こりは首筋や肩
肩甲骨まわりの筋肉が固くなってしまい、
通常よりも動きが悪くなっている状態です。

そのような状態が続くと
太りやすくなってしまう原因の一つに。。

肩甲骨や首の周りには皮下脂肪をエネルギーとし
熱生産を促し脂肪を燃やしやすくする褐色脂肪細胞という細胞が密集していて
褐色脂肪細胞が活性化することにより代謝upが期待できると言われています。

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もちろん肩凝りや首凝りの日頃の疲れも改善されます！！
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