「ファシア」という言葉を聞いたことはありますか？
ファシアとは、筋肉や内臓、血管、神経など、身体のさまざまな組織を包んだり、支えたりしている「結合組織」の総称です。
代表的なものには、筋肉を包む筋膜や、関節を包む関節包などがあります。
ファシアは身体のさまざまな場所に存在し、組織同士がスムーズに動けるように支える役割もしています。
ファシアが硬くなるとどうなる？
ファシアには、コラーゲンやエラスチンなどの成分が含まれています。
本来、身体を動かしたときには、組織同士が適度に動いたり滑ったりすることで、スムーズな動きを保っています。
しかし、長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足などによって身体を動かす機会が少なくなったりすると、組織の動きが悪く感じられることがあります。
その結果、身体の一部に張りや硬さを感じたり、動かしにくさや痛みにつながったりすることがあります。
ファシアにもアプローチします
整体では、筋肉だけを見るのではなく、筋肉やその周辺にある組織の状態にも注目して施術を行います。
身体に適度な刺激を加えることで、組織の動きや循環をサポートし、身体が本来持っている動きやすさを取り戻すことを目指します。
「肩を揉んでも、すぐにまた凝ってしまう」
「腰の重だるさがなかなかスッキリしない」
このようなお悩みがある方は、筋肉だけでなく、身体全体の動きや組織の状態から考えてみるのも一つの方法です。
笠間市で首・肩こりや慢性的な腰のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ガジュマルの樹で、皆さまのお身体の状態に合わせて丁寧に施術いたします。
ホットペッパーにてクーポン配布中
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この記事を書いた人
立原 大樹
ガジュマルの樹 代表
- 柔道整復師（国家資格）
柔道整復師の免許を取得し、約10年間、整骨院でさまざまな身体の悩みに向き合ってきました。現場で多くの方の痛みや不調が改善し、笑顔を取り戻していく姿に触れ、「身体の悩みを解決し、笑顔にすること」が自分の夢だと気づきました。特に忙しい子育て世代の方が、自分の身体を後回しにせず、健康で笑顔に過ごせるよう、「幸せ」になるお手伝いをさせていただきたいと思っています。
