EMSトレーニングとリンパドレナージュで相乗効果

いつもお世話になっております

ダイエットのためや
セルライトを流すためには
リンパドレナージュと運動することは
とってもいいことなんです！！

運動後はの筋肉は
疲労物質を出している状態なので
アウターケアをする事によって
疲労が蓄積されないようにする
効果が期待できるんです(^^)

運動前のリンパマッサージも
代謝が上がり、身体もその時点で
ポカポカになるので
特にダイエット目的でのジムトレーニングには
発汗促進や脂肪燃焼もしやすくなるので
オススメです♪