いつもお世話になっております
お尻は体の中心に近い位置で下肢を支えているため、鍛えることで姿勢を良くし、立つ、座る、歩くといった日常の立ち居振る舞いも安定させてくれます。 なかでも大臀筋は上半身と下半身をつなぐ重要な筋肉で骨盤ともつながっているため、ウエストの引き締め効果も期待できます。
ガジュマルのEMSトレーニングで効率良く、短期間で美尻にしてみませんか?
無理なく、なりたい理想のお身体になれます
茨城県笠間市の「EMSスーツ」パーソナルジム & ハンモック整体
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