基礎代謝を上げるのに必要な筋肉

いつもお世話になっております

ダイエットには欠かせない基礎代謝量を上げるには！
●大腿の筋肉
●お尻の筋肉
●胸の筋肉
大きい筋肉をトレーニングし消費エネルギーを増やすことができます
また筋肉量を増やすことができれば基礎代謝量を上げることができます

一回のトレーニングで全身の筋肉に刺激を与えることができるEMSパーソナルトレーニングは効率が良く基礎代謝量を上げるのに効果的です！