お尻の筋肉大丈夫ですか？

いつもお世話になっております

みなさんお尻の筋肉気にしたことありますか？
お尻の筋肉が、すごく硬くなっていたり筋力低下を起こすと腰痛につながります
お仕事での同一姿勢での血流悪化、一方向動作での作業によるもの
原因は様々考えられます
お尻は層構造になっており神経も走行しています
神経が硬くなった筋肉に圧迫され痛みや痺れ、違和感につながるケースもあり
お尻は大変重要です

日々の運動週間で健康になりませんか？
出ている症状だけでなく見た目も変わりますよ！