いつもお世話になっております
美容メンテナンスは内からと外からがありますが。
中でも内からと外から両方できるのが筋トレなんです。
内からはというと成長ホルモンが分泌されてお肌にハリと艶が、外からはトレーニングすることで肌が弾力が出てパーン！と張ったお肌になるのでどんな高級美容液よりも効果絶大なんです。
美しさの基本は食事、睡眠、運動です
ガジュマルのEMSパーソナルトレーニングは20分のトレーニングで効率よくダイエットできます
運動が得意や苦手は関係ありません！
ご来店お待ちしております
友部でジム＆整体をお探しなら｜EMSトレーニング×整体ケア｜ガジュマルの樹
