日中の日差しが強くても朝晩は肌寒くなってきましたね!
秋は気温の寒暖差がありお身体の不調が出やすい季節、ポイントは自律神経の乱れです
自律神経が乱れることによって疲れ、怠さ、不眠の全身症状から局所的な、肩こり、頭痛、腰痛、と様々な症状が出てきます
そこでオススメなのが、ガジュマルのもみほぐし整体・リンパマッサージ
全身の筋肉を緩めて血流を良くしリラクゼーション効果を高めてくれます
慢性的な痛みの緩和にも期待が持てるのでオススメです
血流を良くしてこの秋を有意義に過ごしましょう
茨城県笠間市の「EMSスーツ」パーソナルジム & ハンモック整体
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