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EMSとは
自分で動かさなくても鍛えたい部分の筋肉の収縮を起こせるので、効率よく効果的なトレーニングを行えるのです。また、自分ではなかなか動かしにくい部位の筋肉なども鍛えられます!
通常整骨院などに置いてあるEMSは、局所にしか流せず効果を存分に出せません!
しかしEMSスーツであればお身体全体に電気を流しながら効率良く20分の運動で3~4時間の運動効果が出せます!
EMSは筋肥大よりも引き締め効果の方が期待出来ます
つまり効率良くダイエットをするにはEMSスーツが必要なんです!
トレーニングまでの流れ
◯専用のインナーにお着替え(通電しやすくするため)
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◯EMSスーツ装着
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◯トレーニング開始
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まずは1回体験してみて下さい
こんなふざけた奴が指導するので恥ずかしくも、気を遣う必要もありません!
1~2ヶ月続ければ見える景色が変わります
※効果には個人差があります