PCやスマホで肩こりで悪化

いつもお世話になっております

ネット環境の普及により、肩こりに悩まされている方が増えています
実は、これらの不調の一番の原因は「下を向く姿勢」にあります！
人間の部位で頭が一番重たい部位になります

荷物を持つ行為も筋肉の緊張を引き起こし、肩こりの原因に。
パソコンやスマホの使用も同様に、私たちの体を不自然な下向き姿勢にさせ、肩や目に負担をかけます。

現代社会においてPCやスマホを生活から取り除くのは難しいので日頃のケアが大切になってきます

ガジュマルの揉みほぐしで予防、改善しましょう