EMSトレーニングと言えば笠間市にあるガジュマルの樹
ガジュマルのEMSスーツトレーニングは、電気刺激を利用して全身の筋肉に直接刺激を入れトレーニングします！部位ごとに電気の強さを変えられるのでそれぞれのお客様に電気の強さを変えることできます自分を最大限に追い込みたい方は、 […]
笠間市ガジュマルの整体とは
整体の種類は数多くありますが、施術する目的としては似ていると思います！●痛みの軽減●血行促進●リラクゼーション効果この３つを目的として施術を行っているお店がほとんどだと思いますこの３つの範囲を越えたものは医療になると僕は […]
アラフォーの秋2024
こんにちは！ガジュマルの嫁です。ようやく秋らしくなりましたね。昼夜の気温差に、身体が負けそうになっていませんか？ 昔からこの季節は『食欲の秋』『スポーツの秋』『読書の秋』などなど、過ごしやすく何をするにも良いイメージがあ […]
ダイエットに最適、鍋料理
少しずつ寒い日も増え、食事も温かい食事をする時期になりつつありますね！鍋料理はダイエットに最適！●栄養がしっかり摂れる 鍋には好きな食材を入れ白菜やきのこ類、鶏肉・白身魚などの食材を一度で摂ることができ栄養 満点●脂や炭 […]
整体で後頭骨をアプローチ
ガジュマルが頭を整体マッサージ（調整）する目的は、脳の間質、隙間を広げてあげるのが目的です！脳の隙間の間質は寝ている時に広がります広がっている時に老廃物を流したりリセットさせます♪つまり脳の間質を広げる手助けをしてあげれ […]
20分トレーニングでランニング10km以上の効果！
日常生活で運動週間がない方が、運動しようとすると中々お時間の都合で挫折せざるおえないなんてことがよくあります！EMSトレーニングであれば20分のトレーニングで700キロカロリーの消費に期待ができますランニングで例えると1 […]
頭蓋のマッサージをする理由
ガジュマルが施術の流れで頭を触る理由！●ストレスを多く抱えている方●自律神経系の症状を抱えている方の症状改善に期待ができるからです脳の老廃物・脳脊髄液をしっかり流すことで効果が出ます是非体験してみて下さい♪
急な寒暖差、気象病に注意
皆さまこんにちは～毎度ご無沙汰の、ガジュマルの嫁です☆超ズボラな私。私のブログは２ヶ月ぶりになってしまいました(^_^;) このところ、夏の名残で暑い日があったり、急に寒い日があったりで身体が追いつかず『ダルい…なんだか […]
EMSトレーニングでストレス解放！
ここ最近は、寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい気候ですね！ストレスを過剰に受けると脳の大脳辺縁系という部位でドーパミンを分泌し、摂食中枢を刺激して食欲を増加させてしまいます またコルチゾールというホルモンも分泌され、食欲 […]
腰痛にハムストリングスをストレッチ
お身体が辛い時・リラクゼーションサロンに行けない時などは、ご自宅でストレッチする機会もあるのではないでしょうか？ モモ裏（ハムストリングス）のストレッチのご提案です！ ハムストリングスが伸ばされることで坐骨神経にもいい影 […]