猫背姿勢には菱形筋と僧帽筋の動きを出す新着!!
2025年10月6日
デスクワークや台所・スマホの作業で猫背になっている人も多いと思います なぜ猫背になってしまうのか？僧帽筋（下部）と菱形筋が使えていないからかも知れません！ 猫背姿勢になると背骨が過度に後弯します菱形筋と僧帽筋が働くことで […]
猫背姿勢からくる肩首こりに第一胸椎新着!!
2025年10月2日
普段の生活でデスクワーク・スマホ作業・家事などで背中が丸くなり、猫背姿勢になっている人、肩首こりはありませんか？ 猫背姿勢での肩首こりは第一胸椎の柔軟性が低下しているからかもしれません！ なぜ猫背になると第一胸椎に影響が […]
肩こり、腕を動かして痛い肩の痛み
2025年9月9日
ふとした時に肩を動かして痛みが出たことはありませんか？ 肩関節の周りの組織が硬くなってしまい、骨頭が正常の位置から移動してしまうことで痛みに繋がるパターンがあります！（オブリゲートトランスレーション） 例えば肩の前面・外 […]
ガジュマルのもみほぐし整体、対応スタッフ
2025年9月3日
いつもガジュマルのご利用ありがとうございます本日からもみほぐし整体のメニュー対応できるスタッフが増えました 前職は看護師！看護師として磨き上げてきた触診技術、お身体の状態を見極める力に長けております 趣味は江頭2:50の […]
肩こりで考えないといけないこと！
2025年8月22日
日常生活で、肩こり、腰痛は聞きなれた言葉です肩こりで悩んでいる人も多くいます、肩こりは何が悪くて症状が出てしまうのでしょうか？ 肩に関係のある筋肉僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、胸鎖乳突筋、頭板状筋などがあります 特に僧帽筋は […]
呼吸が浅い人にでる肩こり
2025年8月17日
人間は、日常的に無意識で呼吸をしています、あまり呼吸を意識している人は少ないのではないでしょうか？ 長時間のデスクワークにより姿勢が崩れてしまい頚胸部に負担がかかり、頚胸部には星状神経節（神経の中継地点）があり刺激され続 […]