暑い夏ももう少し！関東はまだ梅雨入りしていませんが、暑いですね
暑いと薄着になり身体のラインが目立ってきます
キレイな女性でも姿勢が悪いと台無しです
姿勢を良くすることで相手の見られ方が変わります
腹式呼吸を上手に使い腹圧を高ることで体幹がしっかりし姿勢が良くなります
ガジュマルのEMSはスーツ型です！スーツ型なので全身に電気を流した状態で運動することができ効率よくダイエットができます
姿勢が悪いと思うように体重が落ちなかったりするので呼吸やフォームを意識して腹圧を高めることが大切です
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