お知らせ
忙しさのあまりにお身体のSOS無視していませんか？
12月はクリスマスや年末での行事が多くあります！忙しいが故にお身体のSOSを無視して症状が酷くなってしまうケースが多くあります家事・育児・仕事を全力で頑張っていればお身体は疲れます疲れれば効率が悪くなり余計に疲れますそれ […]
自分を大切にする時間を持てていますか？
30～40代の女性のお身体のお悩みとして肩こり・腰痛・朝起きても疲れが取れていないなどありますね！ここ最近は、寒さも強まっているので尚更かもしれませんね お仕事や育児で長時間同じ姿勢になり加齢と共に血流が悪くなり循環障害 […]
運動が苦手でも大丈夫！EMSトレーニング
鏡を見た際に、こんな私嫌だ！こうなりたいけど運動苦手だし無理と諦めていませんか？ そうな運動苦手な方におすすめEMSトレーニング♪●トレーニングは簡単な動きしかありません EMSの電気がサポートしてくれるので簡単な動きで […]
もみほぐし整体で頭を施術する理由！（頭蓋調整）
脳は睡眠時に間質という脳の空間が広くなります！逆に起きている覚醒時は間質が狭くなります人間は睡眠時に間質の空間を広げた時に効率よくゴミ処理をするんです♪ガジュマルが頭を施術する理由は睡眠の質を良くしてあげる目的があります […]
脂質はダイエットの敵じゃない！
三大栄養素の脂質はダイエットをしている人は、悪だと思っている方もいるかもしれません！脂質でも良質なものを摂取していれば悪どころか、味方になります♪ 良質な脂質のメリット●満腹感を得られる●体温の維持●脂溶性ビタミンの吸収 […]
体型でのお悩みはEMSトレーニング
今年も残りわずかになりました！今年掲げた目標は達成できましたか？今年こそは、痩せる・ダイエットを成功させる！など目標があったのではないでしょうか？来年をより良いスタートを切れるように準備しましょう☆ガジュマルのEMSトレ […]
ストレスと痛みの関係性
人は知らず知らずのうちにストレスが加わっていますそのストレスが痛みになっているもしくは、痛みがあることでストレスになっているストレスは痛みと関係性が深いんです！！ストレスといっても●身体的ストレス●心理的ストレスに分けら […]
今年の疲れ・痛みは今年のうちに！整体orリンパで改善
今年もあとわずかになりましたね♪お身体の調子はいかがでしょうか？ここ最近のガジュマルの樹友部は腰痛の症状でご来店していただく方が増えています！慢性的だからと諦めていませんか？放っておけば急性腰痛（ぎっくり腰）になるリスク […]
EMSトレーニングで悩んでる方ちょー大切なお知らせ
年の瀬でお忙しく疲れがたまる季節でもありますね！12月になりました EMSトレーニングの初回クーポンをいったん今月で終わりにしたいと思います！すぐに復活させるかもしれませんが、今年で一区切りになので行こうか悩んでいた人は […]
美しさを手に入れるためにEMSトレーニング
EMSトレーニングの効果としてダイエット効果はもちろんのこと、引き締め効果も期待できます☆引き締め効果のポイントは、インナーマッスルにあり！インナーマッスルの筋肉は身体の奥にあります、通常のトレーニングでインナーマッスル […]