お知らせ
楽しく効率よくできるトレーニング
こんなお悩みの方におすすめ！痩せたいキレイになりたい筋力をつけたい健康になりたい・維持したい高血圧などの生活習慣病の対策・予防つらいトレーニングが嫌だ継続することができない肩こりや腰痛などがある食事制限せずに痩せたい自分 […]
４の字で寝てない？骨盤の歪みかも！！
こんなお悩みありませんか？「４の字でないと気持ち悪い」「仰向けが辛い」 ４の字で寝ている方の原因！左右の骨盤の歪み筋肉の緊張が考えられます。 途中、寝返りで横向きになるのはOKそれは全身に血流を流そうとする無意識動作 な […]
年末年始のお知らせ！
１２月３１日〜１月５日までお休みとさせていただきます。上記日時でも電話・DMでお問い合わせいただき、相談した上での対応は可能です！！電話・DMお待ちしております。なお、ホットペッパーの予約は受け付けておりません。６日以降 […]
腹筋専門のパーソナルトレーニングって知ってますか？
ガジュマルでは、「下腹ぺたんこ」メソッドを導入しております。これは整体とトレーニングを組み合わせた施術で、腹筋専門のパーソナルトレーニングとも言えます。 骨盤周りや脊椎を調整して、腹圧や腹筋に対して専門的なトレーニングを […]
ガジュマルのパーソナルトレーニング！
ガジュマルのパーソナルトレーニング！EMSスーツで筋代謝が上がり短時間(約20分)のトレーニングでも十分に効果がでます！！！全力で楽しみながら理想の身体を手に入れてみませんか？辛いだけのトレーニングとさようなら！
リピーター続出！！！下腹ぺたんこ
下腹ぺたんこメソッド パーソナルでもグループでも実施可能な『下腹ぺたんこ』下腹クッションを使いながら腹部や骨盤周りをスッキリさせるトレーニングと整体が融合した最強メソッド！！ リピーター続出中
ガジュマルのハンモック整体
ガジュマルのハンモック整体 ハンモックを使った最新整体！ハンモックが身体の歪みを整えて、ハンモックの優しい揺れが筋肉の緊張を和らげて慢性的な肩こりや腰痛が改善します。
気温差でお身体の調子どうですか？
気温の変化が激しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 寒暖差による影響などにより、寝違えや肩の痛み、ぎっくり腰が増える時期です。 急に首・肩や背中が痛くなる、そんな経験はありませんか？ このような症状は様々な原因が考 […]
ぺアトレーニングで苦しく、楽しく、トレーニング！
親子で、パートナー同士で、友達同士で、キツくて、楽しいトレーニングを！ キツいトレーニングも2人なら楽しく乗り越えられる！！ 医療系国家資格を持った専門家が、ダイエットやお身体に関するお悩みのご相談にのりますので、安心し […]
モテモテ健康美ボディーで新しい景色！
みなさん、運動はしていますか？ 動脈硬化や高コレステロール血症などの生活習慣病予防には運動によるダイエットが最も効果的ですよ！ それでも運動する時間がないみなさん。 当店のEMSトレーニングで短時間で効果的に運動、ダイエ […]