お知らせ
基礎代謝が下がる影響！
いつもお世話になっております 基礎代謝が低いと様々な悪影響が起こります！冷え性・低血圧・低体温・疲れやすい・肌荒れ・便秘 などまたご存知の方も多いと思いますが、体型維持にも影響が出ますね基礎代謝は60%～70%と1日の中 […]
姿勢が悪いことで様々なところに影響が！
いつもお世話になっております 姿勢が悪いことで呼吸が浅くなっていることに気が付いていますでしょうか？姿勢が悪いことで肩が巻き込み肩や猫背、骨盤のずれなどが起こると見た目だけでなく、酸素をうまく取り入れられなくなったり吐き […]
姿勢を良くするために！
いつもお世話になっております 姿勢が気になる方も多いのではないでしょうか？姿勢を保つためには、背部や腹部の筋肉をしっかりと使えるようにしなければいけません！そこで体幹トレーニングを提案したいと思います体幹の筋肉をしっかり […]
不良姿勢の改善はもみほぐしで！
いつもお世話になっております！ ガジュマルのもみほぐしは姿勢の改善にも期待ができます！お客様それぞれ生活様式が違うので一概にここの筋肉とは言えませんが、姿勢に関係する筋肉をほぐしてストレッチを行い可動域調整をすることで姿 […]
EMSスーツの効果！
いつもお世話になっております EMSは電気で筋肉に刺激を入れ、電気の力で筋収縮を起こせるものです！ガジュマルのEMSスーツは、全身の筋肉を収縮をさせトレーニングすることができ筋力アップの効果に期待ができます！筋力アップさ […]
中身も外見も綺麗になるEMSトレーニング
いつもお世話になっております！ ガジュマルのEMSパーソナルトレーニングは20分のトレーニングで700キロカロリーの消費に期待できます通常運動時の３～4時間ぶんの運動強度を発揮できますたった20分のトレーニングなので続け […]
お仕事の疲れにガジュマル
いつもお世話になっております！ お仕事や家事、暑さでお身体疲れていませんか？疲れを放置してしまうと血流が低下し、肩こり・頭痛・腰痛と言ったものに繋がっていきます！施術前と施術後のお身体の変化を体感してください！ご来店お待 […]
1ヶ月でのEMSトレーニングの効果
つもお世話になっております！ ガジュマルの会員様の4月にご来店していただき1回のトレーニングしかできていなかたので6月から再開しました！初月の結果です 体重（kg）77.6 →76.3 […]
ホホバオイルについて知ろう２
こんにちは☆ついついご無沙汰しがちな…ガジュマルの嫁です(笑)今回はホホバオイルの効果について詳しくいきましょう！ 1.保湿効果ホホバオイルの主成分はワックスエステル。天然の美容液とも呼ばれています。人の肌にも同じ成分が […]