2025年10月
ストレートネック・首の痛みに胸郭の可動性
2025年10月29日
先日、過度のストレートネックをお持ちのお客様がご来店してくださいましたその人は首に痛みはありませんでしたが、右肩の痛みを訴えていました 首の可動域は広くむしろ動き過ぎている印象です動き過ぎているのがポイント！首が動き過ぎ […]
むくみは胸郭をアプローチ
2025年10月11日
むくみと言はれると浮腫んでいる場所をマッサージすることが多いと思います！ただ、手足や顔をマッサージしても中々むくみが取れない場合も多く遭遇します そこでポイントとなるのが、胸郭！特に左側胸郭が硬くなったり、何らかの影響で […]
猫背姿勢には菱形筋と僧帽筋の動きを出す
2025年10月6日
デスクワークや台所・スマホの作業で猫背になっている人も多いと思います なぜ猫背になってしまうのか？僧帽筋（下部）と菱形筋が使えていないからかも知れません！ 猫背姿勢になると背骨が過度に後弯します菱形筋と僧帽筋が働くことで […]
猫背姿勢からくる肩首こりに第一胸椎
2025年10月2日
普段の生活でデスクワーク・スマホ作業・家事などで背中が丸くなり、猫背姿勢になっている人、肩首こりはありませんか？ 猫背姿勢での肩首こりは第一胸椎の柔軟性が低下しているからかもしれません！ なぜ猫背になると第一胸椎に影響が […]