20分トレーニングでランニング10km以上の効果！

日常生活で運動週間がない方が、運動しようとすると中々お時間の都合で挫折せざるおえないなんてことがよくあります！
EMSトレーニングであれば20分のトレーニングで700キロカロリーの消費に期待ができます
ランニングで例えると10km以上走らないと消費できません
全身に電気を流し効率よくダイエットできます
トレーニング時間は20分でお着替えの時間も含め１時間あればご帰宅できちゃうので、お忙しい方にもおすすめです
自力で苦戦している方、理想のお身体がある方は是非体験してみて下さい