自律神経を整えるマッサージ

いつもお世話になっております

みなさん仕事や家事頑張りすぎていませんか？
頑張りすぎてしまうと交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、常にアクセルを踏みっぱなしの状態になってしまいます！
交感神経優位の時間が長いことで、血管の収縮が起こり血行不良になり疲れ・痛みの症状の原因になります
オンとオフのスイッチを切り替えられるようにもみほぐしマッサージをしてみませんか？
忙しい毎日だと思いますが、肉体的ににも精神的にも健康が一番です