股関節と腰痛は歩行などの運動に密接な関係があります！
例えば、歩行時に足を地面に下ろして後ろに引く動き
股関節伸展の動作、この股関節伸展動作が浅い人は腰痛のリスクが高くなります
なぜ？？？
股関節伸展の動作が制限されることで、腰の背骨（上位腰椎）が伸展されます
その結果、腰の背骨（下位腰痛４・５）は補正の動きでたくさん動き過ぎてしまう状態に！！
動き過ぎてしまうと痛みに！
腰の背骨（上位腰椎）も反っている状態になるので筋肉が硬くなり痛みが出る可能性は多いにあります
腰が痛いからといって腰のことばかりを考えていたら良くなって悪くなっての繰り返しです
しっかり治しましょう
