生活環境を変えるのってストレスですよね！
ガジュマルでは、生活環境の変化を軽減できるお店です
ダイエット＝食事制限のイメージ強くないですか？
もちろん食事を取らなければ痩せます
でも痩せると同時に筋肉も減ります
筋肉が減ると見た目の問題以外に免疫力の低下やエネルギーを使えないことでの血糖値上昇などの健康面でも良くありません！
ガジュマルのEMSパーソナルトレーニングは、極端な食事制限は要求しません
20分の運動で通常の運動３～４時間ぶんの運動強度が発揮できるので運動が得意、不得意あまり関係がありません
食事・睡眠・運動のバランスが取れて理想のボディーラインを作ることができると思います
その中で忙しいと運動の時間を確保できませんよね！
ガジュマルで運動を習慣にすれば理想のお身体を作れます
キレイの向こう側の幸せへ
