横隔膜が硬くなると、猫背・腰痛・頚・肩などの多方面に影響が出ます
横隔膜の位置は肋骨の下縁に沿って位置し腰の骨（腰椎）にまで付着します
生活の中で不良姿勢でパソコンやスマホを操作していると背中が丸まり横隔膜が硬くなり良い姿勢を取れなくなります
また横隔膜は、腰の骨（腰椎）に付着もするので腰にも影響が出ます
お腹がうまく伸び縮みできないので胸の胸郭も柔軟性が落ち呼吸も浅くなってしまいます
横隔膜の神経は頚の骨の５番目から出ているので頚や肩の神経（腕神経叢）にも影響が出ます
横隔膜はめちゃめちゃ大切です
