いつもお世話になっております
今年の夏は暑いですね！暑いと用事がない限り家に引きこもってしまう方も多いのではないでしょうか？
暑い夏は家で過ごす時間が長くなると思いますが、極端な生活をしてしまうと筋肉が衰えてしまいます
筋肉が衰えることで、基礎代謝量の低下や活動エネルギー量の減少につながります
つまり、太りやすい体質になってしまいます
暑いからと言ってだらけ過ぎると痩せるとは反対に太ってしまうので気をつけましょうね
ガジュマルのEMSトレーニングは20分で完結
代謝が落ちやすい夏を健康的に乗り越えて新しい自分と出会いましょう
御来店お待ちしております
