ハムストリングスを解すと反り腰に有効！！

施術まえのヒアリングで反り腰で腰が痛い！というお客様も多いですね
反り腰必見☆

太ももの後ろのハムストリングスを緩めると非常に効果的です

ハムストリングスは骨盤の坐骨に付着します
ハムストリングスが硬くなることで腸骨が後方に骨盤の真ん中の仙骨が前方に行き反り腰になります

またハムストリングスが硬くなるとバランスを取ろうと多裂筋・起立筋が硬くなり腰痛に！

簡単ではありますがこんな感じの一つの仮説でした

腰痛の方は、ガジュマルのもみほぐし整体80分を体験して下さい
可動域が広がり腰痛が楽になります