柔道整復師国家資格保有者の解説
長時間同じ姿勢での腰の痛みに悩まされてる人
もしかすると多裂筋の影響で腰痛になっているかも知れません！！
多裂筋の機能
脊柱の安定性・脊柱の伸展・回旋の機能があります
また多裂筋には、多裂筋が収縮することで胸腰筋膜や腹斜筋群を引っ張り張力を発揮します
結果として内圧が高まり腰椎・腹部の安定性が増す機能もあります（水力学増幅システム）
加齢によって多裂筋が衰えていくと、腰椎と腹部の安定性が落ちてしまうので腰痛になるリスクが高くなってしまいます
本題です
長時間のデスクワークで骨盤が後傾することで、多裂筋の血流量が低下します
血流量が低下すれば、疲労物質や代謝産物が溜まってしまい痛みのセンサーが反応します
こういった背景から多裂筋由来の腰痛になっている可能性もありえます
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