もも裏のハムストリングス硬くないですか？

もも裏のハムストリングスという筋群があります

ハムストリングスが硬くなると腰痛・股関節痛・膝痛など、いろんなところに症状が出ていきます！
また太ももの前後のバランスが崩れ骨盤が後ろに倒れます
痛みの原因は、痛みの出ている患部でないことが多いので身体全体を見ていかないといけませんね！
姿勢にも痛みにも関係があるハムストリングスの柔軟性は大切です
ガジュマルのもみほぐしで緩めてみませんか？
御来店お待ちしております