ダイエットにはこれEMSスーツトレーニング！
こんにちわ！皆さんEMSトレーニングは体験したことはありますか？ ★EMSスーツトレーニングはこんな方に最適★多忙なので短時間でトレーニングしたい短期間で結果を出したい、結果にこだわりたい最適なトレーニング方法を知りたい […]
運動経験がなくても平気、EMSスーツトレーニング
いつもお世話になっております！EMSスーツトレーニングにつて ガジュマルのEMSスーツトレーニングは重い器具やマシンを一切使用せず、全身型EMSスーツを着用して簡単な動きをするだけで、効率的にダイエットできます。 またガ […]
２月の店休日のお知らせ！
いつもお世話になっております。２月のお休みをお知らせいたします！11日日曜日、29日木曜日は誠に勝手ながら店休日とさせていただきます。16日金曜日は12時から営業開始となります。 なお子供の体調不良等で急遽お休みをいただ […]
殿部を鍛えるメリット！
ヒップアップできる 運動不足や加齢などで衰えがちなお尻の筋肉も、鍛えることで確実に筋力や筋量をアップさせることができ、結果としてプリッとした上向き桃尻をゲットできます！ くびれが強調される くびれはウエストとお尻の差が大 […]
EMSトレーニング6大メリット！！
○短時間トレーニング時間=たったの20分○タイパ（時間対効果）20分で他の運動の3～4時間分に相当○効率的ガジュマルの全身型EMSスーツなら全身の筋肉を同時にトレーニング可能○運動後にも代謝が続く！（アフターバーン）全身 […]
女性のためのパーソナルトレーニング！
ガジュマルのトレーニングはベンチプレスなどの器具、いわゆる筋トレ器具は使いません。使うのは全身エクササイズ用のツールになります。ガジュマルのトレーニングは、筋トレというよりは全身を使ったエクササイズ！ なぜ筋トレを率先し […]
ストレス発散EMSスーツトレーニング
日頃の家事・育児・お仕事、お疲れ様です！皆様が頑張っていらっしゃることで助けられている方が沢山いると思います 頑張っているからこそ、様々なストレスがあると思いますガジュマルでダイエット且つストレス発散できます！完全予約制 […]
下腹ぺたんこでの変化！！
下腹ぺたんこ！ 1回目と4回目を比較してみました肩の位置が後方に変化して姿勢が綺麗になったように見えます姿勢を正しい位置に近づけることで見た目だけでなく呼吸もしやすくなり、疲れにくいお身体にもなります 是非1度体験して下 […]
ガジュマルの体幹トレーニング！
ガジュマルの体幹トレーニングはEMSスーツを着用して行います派手さのないトレーニングですが、EMSスーツを着用しての体幹トレーニングは効果抜群！！もちろんスーツを着用していなくても効果はあります サイドプランクで期待でき […]
EMSスーツトレーニングで慢性疼痛軽減！
皆さん運動をして身体が楽になった経験はありますか？驚く方もいらっしゃるかも知れませんね！運動の頻度・強度・時間・種類を設定することで痛みの軽減に繋げる事ができます実際にガジュマルでEMSスーツトレーニングを行なった方達も […]