あなたの膝の痛みはＯ脚による痛みが原因かもしれません！
Ｏ脚の身体の状態
大腿の内旋
下腿の外旋
足部の内反
がポイントです
大腿が内旋することで臀部の横に出っ張りが出ます
また重心位置が下がることで猫背に！
見た目上は、外側に開いて見えますが実際には大腿部は内旋しております
身体の作りで面白いのが、大腿の内旋が起こると下腿が外旋するという反対の動きをします
腸骨と仙骨も反対の動きを取ります
一見、一緒の動きをしそうですが、逆の動きを取ります
大腿が内旋、下腿が外旋すると足部は内旋し扁平足に！
大まかなポイントですが、この３つを改善させることで膝の痛みが改善するかも知れません
