大腰筋と内臓の関係

腰痛持ちの方は、腸腰筋という筋肉の名前を聞いたことがあると思います

大腰筋と腸骨筋が合わさって腸腰筋になります
腸腰筋は、股関節の屈曲や骨盤の前傾、側屈、腰椎の伸展の作用があります

特に大腰筋が硬くなると腰痛になりやすくなります
大腰筋が硬くなる理由として、隣接している大腸や腎臓の影響も受けてしまうんです
面白いのが、食べ過ぎや飲み過ぎなどの消化器系の問題でも腰痛が起こります