慢性腰痛の方で実は腰が反ってしまって痛みが出ているかもしれません！
よく耳にする反り腰ですが、骨盤が前傾して背骨（腰椎）のカーブが強く出てしまっている状態です

解剖学で考えてみると、大腿四頭筋は外側広筋・中間広筋・内側広筋・大腿直筋で構成されます！
大腿直筋だけ骨盤に付着するんです
大腿直筋が縮んで固ってしまうことで骨盤が前傾します
しっかり大腿直筋を緩めてあげることで慢性腰痛の改善があるかもしれません